PS nu mai modific tickerul ca sa nu uit ca trebuie sa revin acolo :)
7.25.2011
Un pas inainte, doi inapoi
Vacanta e in toi si dupa o saptamana la AI la bulgari am luat deja 2 kg. Mai urmeaza cateva zile la munte la noi dar n-o sa mai aiba un bilant la fel de tragic pentru ca intentionez sa nu-mi mai uit colon helpul acasa :) si in consecinta una din mese o sa fie inlocuita. In plus sunt back in business cu aerobicul. Azi am fost la prima sedinta dupa o absenta de o saptamana. Nu am cazut din picioare, a fost bine.
PS nu mai modific tickerul ca sa nu uit ca trebuie sa revin acolo :)
PS nu mai modific tickerul ca sa nu uit ca trebuie sa revin acolo :)
7.05.2011
La jumatatea drumului
Hai taci! Cica am ajuns la jumatatea drumului pe care imi propusesem sa-l parcurg in 12 luni. Au trecut vreo 18 si abia abia...
Ei, ce sa zic, bine ca mai da peste mine cate o bolesnita de mai pierd si eu cate juma de kil. Sa fie primit zic!
Ei, ce sa zic, bine ca mai da peste mine cate o bolesnita de mai pierd si eu cate juma de kil. Sa fie primit zic!
6.29.2011
Pungile de plastic
Am dat astazi peste aceasta prezentare. Nu e o noutate absoluta, dar ma incearca niste apucaturi ecologiste si cred ca ar trebui sa acordam mai multa atentie pungilor de plastic.
De cand se platesc pungile de plastic traiesc un paradox. Mi-am cumparat sacose mari de rafie de la carrefour in care imi fac cumparaturile cand merg la piata sau la hipermarket, am deja vreo 6 pe care le tot port cand prin portbagaj cand prin casa. Tot in portbagaj am dus si muuuuuulte pungi de plastic, sanatoase in care poti aduce cumparaturi. Dar nu stiu cum fac ca am tot mai multe pungi, mult mai multe decat inainte. S-ar putea ca introducerea pungilor pe bani sa fi trezit ceva in constiinta mea si sa nu le mai arunc cu atata usurinta ca inainte.
Incerc sa "rezbesc" cu ele si le pun in cosul de gunoi in loc de saci menajeri. Asta e ideea mea de "reciclare" a pungilor de plastic.
Voi ce faceti cu pungile? Aveti mai multe sau mai putine decat inainte? Eu as fi foarte fericita daca s-ar interzice de tot si ar fi inlocuite de sacose de panza.
Pungile De Plastic
View more presentations from voxvocis
De cand se platesc pungile de plastic traiesc un paradox. Mi-am cumparat sacose mari de rafie de la carrefour in care imi fac cumparaturile cand merg la piata sau la hipermarket, am deja vreo 6 pe care le tot port cand prin portbagaj cand prin casa. Tot in portbagaj am dus si muuuuuulte pungi de plastic, sanatoase in care poti aduce cumparaturi. Dar nu stiu cum fac ca am tot mai multe pungi, mult mai multe decat inainte. S-ar putea ca introducerea pungilor pe bani sa fi trezit ceva in constiinta mea si sa nu le mai arunc cu atata usurinta ca inainte.
Incerc sa "rezbesc" cu ele si le pun in cosul de gunoi in loc de saci menajeri. Asta e ideea mea de "reciclare" a pungilor de plastic.
Voi ce faceti cu pungile? Aveti mai multe sau mai putine decat inainte? Eu as fi foarte fericita daca s-ar interzice de tot si ar fi inlocuite de sacose de panza.
6.10.2011
Am luat-o la vale!
Dupa cum arata si tickerul am luat-o la vale in sfarsit :) Nu am nici un merit in afara de faptul ca am suferit ca un caine din cauza unei stomatite daruita cu drag de copilul meu cel mare, evident el neavand mai nimic, in schimb la mine a fost chiar tragica situatia si inca nu sunt sigura ca s-a terminat. Varianta soft e ca timp de 3 zile nu am putut inghiti mai nimic, pentru ca nu am putut deschide gura si am avut si niste dureri infioratoare. Ei si dupa 3 zile in care am mancat 1 banana si am baut mult ceai si apa am dat jos un kilogram pricajit :) dar acolo vreau sa ramana asa ca am mers la sala, am dat-o pe salate and stuff, incat dupa alte 4 zile de mancat relativ normal am pastrat avantajul. Incet sper sa-l maresc, am planuri marete pana plecam la mare pe 16 iulie :)
Si pentru ca tot a venit vorba de salate ieri am prestat una din ce-am gasit prin frigider si a fost foarte reusita. Pus si reteta si poze. Am gasit asa: un ardei mare galben, o bunatate, de import evident dar bun tare, doua rosii pentru care nu garantez ca erau romanesti, dar si alea tot bune, cu gust nu fade, o conserva de ton in ulei, promit ca nu mai fac, nu stiu de ce am eu impresia ca e mai gustos decat cel in suc propriu cand in realitate au gust de creta si unul si altul :) (o sa pun si niste poze cu ton la gratar mai tarziu) o ceapa uscata, doua oua fierte tare, niste patrunjel, sare si ulei de masline.
Se taie toate asa cum va place, se amesteca, se condimenteaza si nu se mananca :)
Pentru ca eu inca luam antibiotic si nu m-am pupat la ora administrarii cu momentul cand am terminat de facut salata, am bagat-o putin la frigide, o jumatate de ora. A fost foarte bine pentru ca s-au amestecat gusturile si aromele si a fost si mai buna. Sau poate mi se facuse mie si mai foame :)))
Oricum e o salata foarte usor de facut, cu putine calorii cred :) si absolut delicioasa, asa ca eu sigur o s-o mai fac si cu alte ocazii.
______________________________________________________
Si pentru ca tot a venit vorba de salate ieri am prestat una din ce-am gasit prin frigider si a fost foarte reusita. Pus si reteta si poze. Am gasit asa: un ardei mare galben, o bunatate, de import evident dar bun tare, doua rosii pentru care nu garantez ca erau romanesti, dar si alea tot bune, cu gust nu fade, o conserva de ton in ulei, promit ca nu mai fac, nu stiu de ce am eu impresia ca e mai gustos decat cel in suc propriu cand in realitate au gust de creta si unul si altul :) (o sa pun si niste poze cu ton la gratar mai tarziu) o ceapa uscata, doua oua fierte tare, niste patrunjel, sare si ulei de masline.
Se taie toate asa cum va place, se amesteca, se condimenteaza si nu se mananca :)
Pentru ca eu inca luam antibiotic si nu m-am pupat la ora administrarii cu momentul cand am terminat de facut salata, am bagat-o putin la frigide, o jumatate de ora. A fost foarte bine pentru ca s-au amestecat gusturile si aromele si a fost si mai buna. Sau poate mi se facuse mie si mai foame :)))
Oricum e o salata foarte usor de facut, cu putine calorii cred :) si absolut delicioasa, asa ca eu sigur o s-o mai fac si cu alte ocazii.
______________________________________________________
6.01.2011
Prima salata de rosii!
Da, azi am mancat, am infulecat lacoma prima salata de rosii de anul asta.
Stirile mi-au stricat si pofta de mancare. Merg in piata si in loc sa ma bucur ca e plina de culoare, ca sunt legume si fructe fel de fel si ca a cam venit vara ma umplu de nervi ca imi aduc aminte stirile de cu seara. Saptamana trecuta de nervi am plecat cu mana goala din piata.
Dar azi n-am mai rezistat si chiar daca toti negustorii din piata se laudau ca au cele mai bune si gustoase si aratoase rosii "romanesti my ass!" zic sa iau si io acolo de-o salata. Bune. Bune de tot!
Stirile mi-au stricat si pofta de mancare. Merg in piata si in loc sa ma bucur ca e plina de culoare, ca sunt legume si fructe fel de fel si ca a cam venit vara ma umplu de nervi ca imi aduc aminte stirile de cu seara. Saptamana trecuta de nervi am plecat cu mana goala din piata.
Dar azi n-am mai rezistat si chiar daca toti negustorii din piata se laudau ca au cele mai bune si gustoase si aratoase rosii "romanesti my ass!" zic sa iau si io acolo de-o salata. Bune. Bune de tot!
5.27.2011
Melc, melc, codobelc...
In ce priveste pierderea kilogramelor si viteza cu care ma urnesc sa reiau alergatul in parc si/sau abonamentul la sala se potriveste melcul la loc de cinste asa ca am schimbat design-ul la ticker :) macar atata lucru sa mai schimb si eu acolo.
Totusi ma felicit ca dupa o pauza indelungata, eivdent din motive mai mult sau mai putin independente de vointa mea :))) azi am bifat a doua zi de miscare, la sala, pentru ca am dat si prima roata in jurul herastraului alataieri. Acum am o mare problema existentiala: cand si cum sa mai merg eu in herastrau ca la ora la care plec de la gradinita e foarte aglomerat drumul pana acolo, iar ca sa fac ochi la 6 n-am reusit plus ca daca reusesc mi-e frica de alte surprize pe care le-as putea gasi pe-acolo la ora aia matinala... So, e prima data cand abia astept sa vie vacanta gradinitei! Ma bate gandul ca as putea sa las copiii, cand si cand, cate 2 ore dimineata singuri in casa la joaca pana ma intorc. Ramane sa ma decid si sa ma lamuresc ce parere au si ei.
Vroiam sa mai scriu ceva dar am muncit doar pe-o banana si o cafea incat tot zaharul e acum in muschi in loc sa fie in creier si am uitat ce vroiam sa mai scriu... Hmmmmm
Mi-am cumparat o consultatie la o clinica de nutritie la oferta! :))) De parca oferta m-a tinut in loc pana acum, sper sa nu irosesc voucherul platit asa cum deja am patit in doua randuri din cauza de lene cronica. Deci mi s-a promis consultatie nutritionala + dieta personalizata. De teorie sunt cam satula, niste vointa si perseverenta nu vinde nimeni?
O sa revin ca tot nu mi-am amintit ce mai vroiam sa scriu...
Totusi ma felicit ca dupa o pauza indelungata, eivdent din motive mai mult sau mai putin independente de vointa mea :))) azi am bifat a doua zi de miscare, la sala, pentru ca am dat si prima roata in jurul herastraului alataieri. Acum am o mare problema existentiala: cand si cum sa mai merg eu in herastrau ca la ora la care plec de la gradinita e foarte aglomerat drumul pana acolo, iar ca sa fac ochi la 6 n-am reusit plus ca daca reusesc mi-e frica de alte surprize pe care le-as putea gasi pe-acolo la ora aia matinala... So, e prima data cand abia astept sa vie vacanta gradinitei! Ma bate gandul ca as putea sa las copiii, cand si cand, cate 2 ore dimineata singuri in casa la joaca pana ma intorc. Ramane sa ma decid si sa ma lamuresc ce parere au si ei.
Vroiam sa mai scriu ceva dar am muncit doar pe-o banana si o cafea incat tot zaharul e acum in muschi in loc sa fie in creier si am uitat ce vroiam sa mai scriu... Hmmmmm
Mi-am cumparat o consultatie la o clinica de nutritie la oferta! :))) De parca oferta m-a tinut in loc pana acum, sper sa nu irosesc voucherul platit asa cum deja am patit in doua randuri din cauza de lene cronica. Deci mi s-a promis consultatie nutritionala + dieta personalizata. De teorie sunt cam satula, niste vointa si perseverenta nu vinde nimeni?
O sa revin ca tot nu mi-am amintit ce mai vroiam sa scriu...
5.01.2011
Hristos a inviat!
Toate cele bune, sper ca ati petrecut frumos si cumpatat :) Eu asa am incercat. Nu stiu cat mi-a iesit in principal si din cauza ca am fost nevoita sa lipsesc de la sala 3 saptamani legate. S-ar putea sa nu fi mancat cu mult mai mult decat de obicei dar faptul ca am incetat sa mai fac miscare de 3 ori pe saptamana incepe sa se simta.
Asa ca de cateva zile sunt iar la antrenament mental :) Sper unul la fel de eficient ca cel de data trecuta.
Pana una alta am incercat o noua garnitura pentru friptura, nelipsita de cartofi, care mai erau si congelati la punga. Era o combinatie de cartofi prajiti si un mix de ciuperci, all in all foarte reusita, chiar daca mai putin cuminte. Asa arata inmpreuna cu pieptul de pui si salata verde:
De maine, daca o fi deschis la gradinita am liber la sala. Daca nu, macar vreme buna sa fie ca si alergatul pe langa bicicleta lui Filip tot un fel de sport se cheama ca este :)))
Asa ca de cateva zile sunt iar la antrenament mental :) Sper unul la fel de eficient ca cel de data trecuta.
Pana una alta am incercat o noua garnitura pentru friptura, nelipsita de cartofi, care mai erau si congelati la punga. Era o combinatie de cartofi prajiti si un mix de ciuperci, all in all foarte reusita, chiar daca mai putin cuminte. Asa arata inmpreuna cu pieptul de pui si salata verde:
De maine, daca o fi deschis la gradinita am liber la sala. Daca nu, macar vreme buna sa fie ca si alergatul pe langa bicicleta lui Filip tot un fel de sport se cheama ca este :)))
Abonați-vă la:
Postări (Atom)