1.21.2011

Din categoria: imi vine sa ma las

:) E al doilea moment in care am nevoie sa imi dau suturi in fund, ca sa inaintez: primul a fost miercuri cand trebuia sa fac aerobic acasa dupa un dvd oarecare, prietena mea Cindy fiind bolnava coapta de vreo juma de an, fiind piratata :))) Adica nu mai merge dividiu'
Si cum in aparatul de dvd din sufragerie fi-mea impreuna cu un prieten de-al ei a bagat nu mai putin de 4 discuri, de scotea Mihai si nu se mai terminau, deci l-au facut praf; nu-mi ramanea sa rulez dvd-ul meu decat la calculator. Asa ca scuza a fost gata ca nu mergea. Si mi-am amintit ca n-am vazut niciodata un dvd la pisiu deci a fost stricat de cand l-am cumparat. Totusi m-am urnit sa citesc mesajul de avertizare si dupa ce am downloadat un codec pack a mers brici. Asa ca fara scuze si exceptii!

Azi e al doilea moment. Vin de la sala. Ma stoarce antrenoarea ca pe o lamaie. Plec de-acolo si nici sa trag de volan nu mai pot. Unde mai pui ca azi in valtoarea diminetii si pregatirilor pentru gradinita am uitat, da am UITAT, sa bag si eu un dumicat de ceva in gura, deci am avut doar o juma de cana de cafea sa-mi tina de foame si de energie sa ma tavalesc pe-acolo pe jos.
Ma duc sa mananc, cred ca o sa incep sa-mi las prin masina mere si biscuiti integrali, ca asta ar mai lipsi. De-a lungul timpului am lasat pampersi, servetele umede, uscate am si acum pe bord, chiloti de schimb (pentru copii!!! :)) baxuri de apa, sanie, trotineta, bicicleta, scaune pliante, gratar, ce mai: masina e balconul meu mobil! Unde incap toate astea va incapea si un mar.

1.18.2011

Crap cu legume in vasul roman



Cum sa fac? Am niste poze foarte imbietoare, totul arata delicios dar pestele nu e facut de mine asa ca mi se pare o reteta foarte usoara si trebuie sa aplaudam bucatarul ca sa ne mai gateasca si alta data :)

Asa ca sa incepem cu inceputul: rugam bucatarul sa mearga in hala de peste si pe drum sa se gandeasca ce vrea sa gateasca. Il asteptam cu interes inapoi. Se intoarce cu file de crap si vrea sa-l faca la cuptor cu legume.
Toate bune si frumoase, ii dau libertate totala sa nu se intimideze iar cand ma invita timid in bucatarie simt nevoia sa fac poze :)




Asa cum se vede mai sus avem nevoie de: ceapa, ardei, morcov, cartofi si brocoli (sanatate curata, numai "vatamine"). Ce nu se vede inca: bucatile de peste sarate, piperate si bulion desfacut cu apa asezonat cu oregano. Adicatelea cam asa:



Pestele se asaza pe patul de legume taiate, iar deasupra se toarna sosul.



Si totul se acopera si se da la cuptor. In vasul roman lucrurile dureaza ceva mai mult asa ca daca vreti sa mancati la o ora rezonabila luati in calcul minim 2 ore pentru ca totul sa stea la cuptor.
In final arata asa:








Pofta buna!

Fara scuze si exceptii!

Hellau!


Sunt inapoi pe baricade: cu cantar nou nout, cu abonament la aerobic nou nout, cu dvd cu aerobic nou nout si cu febra musculara nou nouta!
Si ca sa nu ajung la concluzia trista ca toate astea au fost timp si bani pierduti trebuie sa fie dublate de o alimentatie soft :) Parca vorbesc din carti.
PESTE! Am promis o reteta cu poze inca din timpul postului. Asa ca revin cu o reteta de crap cu legume la cuptor in vasul roman. Yammmmm

1.04.2011

La multi ani!

La multi ani pe 2011! Sa aveti parte de tot ce va doriti si inca de putina sanatate in plus!

Pentru 2011 mi-am propus doar doua schimbari:
- vreau sa renunt la dulciurile rontaite zilnic
- vreau sa beau 2 litri de apa in fiecare zi

Desi anul care a trecut mi-a aratat ca lucrurile simple au rezultate simple :))) ma incapatanez in continuare sa cred ca nu ma stresez pe tema kilogramelor in plus. Mai bine zis as vrea sa ma stresez mai putin la nivel mental si mai mult in practica. Pentru ca anul trecut a fost exact pe dos spre rusinea mea.